简单说下申请一份海外暑期科研项目有以下几种路径：

科研导师内推/学长引荐：

一般很多理工科学生的老师在国外往往会有很多合作者或者熟识的老师，所以你可以与你的老师沟通你的意向，寻求帮助，联系内推。也可以请求学长学姐向教授推荐。（我身边有人就是这样找到暑研的）。

参加讲座/学术会议当面套辞：

如果有机会参加国外教授在国内的学术讲座，可以在结束后当面向教授询问是否可以招你进组。（可能需要你厚着脸皮哈哈哈）。

自主发邮件套辞

在各大高校官网了解项目信息以及教授的信息，选择自己感兴趣的研究方向，然后主动给教授发邮件。

官方渠道

自己申请国外的项目，走正常的申请流程。

学校合作项目

许多高校都有自己的海外科研合作项目，可以关注学校的外事处网站，通过学校申请。

虽然各个项目流程还是略有差别，但是基本上你先看自己的学校有没有挂出这个项目，如果有的话就跟着学校的流程走，给学校提交申请后，可能会再要求你去对方网站上填写资料、提交推荐信个人陈述等。如果学校没有挂出这个项目，对方网站上可以直接申请的话，也可以直接通过对方网站申请。

一般申请都需要1-3封推荐信，一封个人陈述，还需要提交自己的研究计划。

大部分项目要求是本科三年级的学生，当然有些项目是要求二年级或者不限年级。

英语成绩的话，这个也是因项目而异了，目前看到的对托福要求最高的是95分，最低的是72分（日本的安进学者项目），雅思最高的是要求，最低是5.5分。也有项目不要求英语成绩。

绩点的话，明确有要求的，最高的是要3.5，最低的是3.0，还有一些项目没有绩点的硬性要求。

所以你还是要根据自己的实际情况选择项目。

首先建议你在关注暑研时，应该首先明确一点，就是暑研的申请成功率总体上来说是偏低的，要有心理准备，其次，不是所有的人都适合暑研。

其实很多国外学校是有这种暑期科研的项目开设的。如果你的本科学校还不错，可以多关注下学校的教务处的网站，不同学校可能由不同的部门来负责。这种暑期科研的项目，很多都是跟中国特定的一些学校合作的，只要跟你们学校有合作，那你们学校的官网上肯定就会有相关的公告，报名方式之类的，所以多关注着。

除了上面提到的可以公开申请的途径外，内推也很重要。比如自己国内的导师在国外的学术界有一定的人脉，可以请他们帮着问一下，然后在套磁时，首先就告诉对方，你是xxx的学生。这个途径能不能行，要看你导师的海外人脉。

有些实验室或者教授会有RA的需求，因为暑期，很多研究生不愿呆在实验室。如果你将要面临申请，你肯定对自己是有个定位的对吧，那么接下来就把定位降一个档次，去上学校的官网去看，有些实验室或者教授如果招人，他会直接在上面有相关的信息。如果没写招人，也没关系，海套。大致的看一下教授的情况，快速地筛选出一批教授，一个学校建议一次就选一个。之后，完成第一封套磁信的写作，因为现在还不确定这个教授是否要人，因此套磁信以我为主就好。之后根据教授的反馈，再进行针对性的套磁。海套的目的在于快速定位那些能够提供暑期科研机会的教授。

如果是国内的暑期科研机会，应该会有很多可以直接面谈的机会吧，比如直接去实验室里找教授，或者去相关的学术会议上去找教授。国外暑期科研的寻找也可以参考这一点，只不过成本高了点。